چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶   |   Wed November 22, 2017  
   
 
آرشیو اخبار |  عضویت در خبرنامه |  جستجو |  ارتباط با ما  
     صفحه اصلی   |   سیاست   |   اقتصاد   |   جامعه   |   دین و اندیشه   |   فرهنگ   |   سلامت   |   دانش   |   ورزش   |   گردهمایی   |   حوادث   |   گوناگون
     پربیننده ترین ها
عباس صوفی شهردار همدان شد
راه اندازی سامانه خودکار اعلام ارزش محاسباتی و معاملاتی املاک شهرداری همدان به صورت آزمایشی
مناطق کم برخوردار در اولویت برنامه ها
پذيرش رايگان مصدومان زلزله و همراهان آنان، در هتل آرين همدان
مبلغ اضافي از کارت بليت کسر نمي شود
ثبت 12 وقف جديد در شهرستان همدان
مدرسه اتيسم همدان با معيارهاي مدارس استثنايي فاصله دارد
سند کتابخوانی استان با هم افزایی دستگاه های فرهنگی تهیه شود
لزوم تهيه اطلس اجتماعي براي مناطق حاشيه شهر همدان
     آخرین اخبار
مناطق کم برخوردار در اولویت برنامه ها
پذيرش رايگان مصدومان زلزله و همراهان آنان، در هتل آرين همدان
لزوم تهيه اطلس اجتماعي براي مناطق حاشيه شهر همدان
مدرسه اتيسم همدان با معيارهاي مدارس استثنايي فاصله دارد
ثبت 12 وقف جديد در شهرستان همدان
مبلغ اضافي از کارت بليت کسر نمي شود
عباس صوفی شهردار همدان شد
راه اندازی سامانه خودکار اعلام ارزش محاسباتی و معاملاتی املاک شهرداری همدان به صورت آزمایشی
سند کتابخوانی استان با هم افزایی دستگاه های فرهنگی تهیه شود
انصراف مرادی از حضور در شهرداری همدان
همدان در تکاپوی امدادرسانی به زلزله زدگان
24 و 25 آبان همدان میزبان مسابقات لیگ برتر اسکیت هاکی
دستور امام خامنه ای به همه مسؤولان برای کمک فوری به زلزله زدگان
تسليت به مناسبت درگذشت جمعي از هموطنان عزيزمان در اثر وقوع زلزله در استان هاي غرب کشور
راه اندازی سامانه خودکار اعلام ارزش محاسباتی و معاملاتی املاک
الگوبرداری آبنمای میدان امام(ره) از منطقه باستانی هگمتانه
چاپ 204 عنوان کتاب امسال در همدان
شهرک ولی عصر (عج) آزمونه اجرای طرح جلوگیری از ساخت و سازهای غیر مجاز شد
بازگشت بیش از 70 درصد زوار همدانی به استان
ارزش نهادن به جایگاه کارکنان شهرداری ضروری است
 
 
 
  تاریخ انتشار : ١٣٩۵/١١/٠٣ تعداد بازدیـد : ٢٠٣ نسخه چاپی
 
 
 


بیماری، ارمغان غذاهای چرب و شیرین

روزنامه هگمتانه  : 
در همایش سلامت تغذیه در همدان بیماری ارمغان فست فودهای خیابان مهدیه عنوان شد و از تعدد مراکز عرضه کننده فست فود در خیابان مهدیه این شهر ابراز ناخرسندی شد.

 
 

 رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان در همایش تغذیه سالم که با حضور جمعی از دانشآموزان در تالار معلم همدان برگزار شد، با اشاره به اینکه کودکان، نوجوانان و جوانان سرمایههای اصلی این کشور هستند، گفت: کشور پویا نیازمند نسلی پویا، سالم و هوشمند است.

محمد خیراندیش با اشاره به تعامل وزارت بهداشت و درمان با آموزش و پرورش به منظور افزایش سلامت دانشآموزان عنوان کرد: "طرح آهن یاوری" از جمله طرحهایی است که در سالهای اخیر در مدارس استان از سوی دانشگاه علوم پزشکی مورد پیگیری قرار گرفته به نحوی که توزیع رایگان قرصهای آهن در میان دانشآموزان مورد توجه بوده است.

وی با بیان اینکه دانشآموزان و به ویژه دانشآموزان دختر به منظور رشد و کاهش کم خونی نیازمند دریافت آهن هستند خاطرنشان کرد: طرح آهن یاوری هم اکنون به صورت نمادین در میان 40 درصد دانشآموزان متوسطه اول و 100درصد دانشآموزان متوسطه دوم اجرایی میشود.

وی بیان کرد: البته این طرح به صورت نمادین و به منظور یادآوری مصرف مکملهای دارویی آهن است و دانشآموزان باید در مصرف آهن اهتمام داشته باشند.

وی افزود: چنانچه دانشآموزی دچار کمبود آهن باشد بیحوصله، رنگ پریده و بیحال خواهد بود که این عوامل در کاهش رشد تحصیلی اثر گذار است.

خیراندیش تصریح کرد: کمبود آهن در بزرگسالی موجب پرکاری تیروئید، کمبود خونرسانی به قلب و افزایش بیماریهای قلبی میشود.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با مخاطب قرار دادن دانشآموزان آنان را بهترین آموزشدهندگان تغذیه سالم دانست و افزود: از دیگر مواد مؤثر در سلامت انسان ویتامین دی است که در ایران دریافت این نوع ویتامین از خورشید امکانپذیر نیست.

وی بیان کرد: استفاده از کرمهای ضد آفتاب مانعی برای دریافت ویتامین دی از طریق پوست صورت است.

وی تصریح کرد: ویتامین دی در رشد استخوانها و کاهش ریزش مو اثرگذار است، این ویتامین در مواد غذایی چون تخم مرغ، لبنیات محلی و ماهی یافت میشود.

محمد خیراندیش همچنین با اشاره به اینکه متأسفانه در غرب کشور مصرف گوشت قرمز بیش از ماهی متداول است، گفت: طرح مکمل یاوری ویتامین دی از چندی پیش در مدارس آغاز شده، این طرح از پانزدهم مهر تا پانزدهم خرداد ماه به مدت 9 ماه در مدارس اجرایی میشود و بر این اساس دانشآموزان ماهیانه یک قرص ویتامین دی دریافت میکنند.

وی خاطرنشان کرد: کمبود ویتامین دی در بزرگسالی افزایش ابتلا به بیماری ام اس را تقویت میکند.

وی در خصوص بوفه مدارس افزود: انواع کیکها و شیرینیهای توزیع شده در بوفه مدارس عامل بیماری است که باید از بوفهها حذف شود.

* کتابی: خیابان مهدیه از مراکز فستفود پر شده

در ادامه معاون پرورشی ناحیه یک آموزش و پرورش استان همدان نیز با اشاره به توصیه امیرمؤمنان(ع) در باب تغذیه گفت: بنابر فرمایش ایشان، غذا نخوردن پیش از گرسنه شدن، دست کشیدن از غذا پیش از سیر شدن و خوب جویدن غذا از جمله موارد قابل توجه است.

کتابی افزود: در دین مبین اسلام و منابعی چون طب الرضا و طب الصادق به استفاده صحیح از منابع تغذیهای اشاره شده است.

وی تصریح کرد: چنانچه سلامت افراد تأمین شود هزینههای درمانی کمتری به خانوادهها و کشور تحمیل میشود.

کتابی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه متأسفانه فرهنگ غذایی ما استحاله شده است، گفت: امروز فرهنگ غذایی ما تأثیر گرفته از فرهنگ غربی است.

وی افزود: متأسفانه در حال حاضر خیابان مهدیه همدان مملو از انواع مراکز فستفود است که انواع بیماریها را در قالب فست فود به جامعه ارائه میکنند.

وی تصریح کرد: استفاده از این غذاها تهدید کننده سلامت است و امیدواریم با برگزاری برنامههای اینچنینی روند کاهشی مصرف فستفودها را شاهد باشیم.

*شلیله: 40 تا 90 درصد کودکان چاق به چاقی بزرگسالی مبتلا میشوند

مسؤول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان همدان هم با بیان اینکه خودمراقبتی به معنای اقدامات آگاهانه و هدفمند به منظور ارتقای سلامتی است، گفت: خودمراقبتی در گروه سنی کودکان و نوجوانان به معنای رژیم غذایی مناسب و متنوع، حفظ وزن مناسب، کاهش مصرف قند، چربی و نمک و افزایش مصرف سبزی است.

مریم شلیله افزود: بر اساس تحقیقات، 40 تا 90 درصد کودکان مبتلا به چاقی در بزرگسالی نیز به چاقی مبتلا خواهند بود.

وی با اشاره به اینکه چاقی عامل بسیاری از بیماریها است، خاطرنشان کرد: دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی، سکته، اختلالات عضلانی و اسکلتی، کبد چرب و انواع سرطانها از جمله بیماریهای ناشی از چاقی است.

وی عنوان کرد: عدم تعادل میان دریافت و مصرف انرژی سبب چاقی میشود و متأسفانه هم اکنون الگوی مصرف غذایی ما به سمت مصرف غذاهای چرب و شیرین پیش رفته است.

شلیله عنوان کرد: مصرف صبحانه، مصرف میان وعده سالم، حذف نکردن وعدههای غذایی، کاهش روغن و شکر، میتواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

وی با تأکید بر اینکه شهروندان باید پیش از خریداری مواد غذایی به برچسب غذایی روی آن توجه کنند، خاطرنشان کرد: این حق مصرفکننده است که از مواد تشکیل دهنده یک ماده غذایی اطلاع داشته باشد.

وی در ادامه با اشاره به برخی روشهای نادرست کاهش وزن عنوان کرد: به اندازه استفاده نکردن از مواد غذایی، بالا آوردن عمدی، ورزش شدید برای سوزاندن کالری و استفاده از ملینها از روشهای نادرست کاهش وزن است.

مسؤول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان همدان افزود: در زمینه خود مراقبتی نیازمند کاهش مصرف قند، نمک، روغن و چربی هستیم.

وی با بیان اینکه میتوان به جای مصرف قند از میوههای شیرین مانند خرما استفاده کرد، گفت: مصرف یک قوطی نوشابه معادل مصرف 10حبه قند است.

مریم شلیله بیان کرد: میتوان به جای نمک از چاشنیهای سبزیجات معطر به منظور خوش طعم کردن غذا استفاده کرد.

وی بر لزوم استفاده از آجیل بو نداده کم نمک و کاهش مصرف تنقلات تأکید کرد و گفت: مصرف بیش از حد نمک احتمال ابتلا به سرطان معده، پوکی استخوان و فشار خون را افزایش میدهد.

وی در خصوص مصرف چربی نیز به استفاده از روغنهای گیاهی نظیر روغن کنجد و زیتون تأکید و اظهار کرد: روغنهای گیاهی برای سرخ کردن غذا مناسب نیست.

وی درباره مصرف میوه و سبزیجات نیز عنوان کرد: مصرف روزانه 2تا 4واحد میوه و مصرف3تا 5واحد سبزیجات الزامی است.

نکته عجیب و قابل تأمل در این همایش این بود که حاضران در همایش با بستههای ویژه پذیرایی با تبلیغ یکی از فستفودهای همدان پذیرایی شدند، نکتهای که نشاندهنده اختلاف فاحش بین حرف و عمل برخی از مسؤولان دارد.

 
     
 
 
  تاریخ انتشار : ١٣٩۵/١١/٠٣ تعداد بازدیـد : ٢٠٣ نسخه چاپی
 
 
© 2005 - 2017  Hamedan.ir
آمار و اطلاعات کاربران
۵٨  نفر کاربران آنلاین :
۱,۴۴۹,۴۷۳ تعداد بازدید :
   
   
 
سایت های مرتبط
روزنامه هگمتانه
خبــرگزاری مهـر
خبــرگزاری ایسنا
باشگاه خبرنگاران
 
لینک های مرتبط
شهر الکترونیک همدان
مناقصات و مزایدات
پیام ها و اطلاعیه ها
مقالات و نوشته ها
 
دسترسی سریع 
آرشیـو اخبــار
اخبار شهرداری همدان
اخبار شهر همدان
اخبار ایران و جهان
آرشیـو گزارش ویــژه
آرشیـو گفتگوی ویــژه
 
کلیه حقوق مادی و معنوی این پورتال متعلق به شهرداری همدان بوده و هر گونه کپی برداری بدون ذکر منبع غیر مجاز می باشد
طراحی و پشتیبانی : سازمان آمار و فناوری اطلاعات شهرداری همدان